服用hicibi嗨餐吧减肥食谱
问题描述：服用hicibi嗨餐吧减肥食谱，每天运动，现在已经减掉了10斤，可以停了吗，停了后还能自然减瘦吗
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-22
目前来说，除非特殊情况，减肥首先是不建议服用药物的。各种减肥药物，都或多或少有一些副作用，而且效果是不稳定的，想减肥还要注意少吃多动。目前你可以停掉这个药物，然后，适当的控制饮食和运动来减重。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-22
建议可以逐渐停止，也是需要控制饮食，然后进行锻炼，维持现在的情况，
避免突然改变饮食习惯，导致的反弹，建议可以逐渐改变饮食习惯，但是需要控制饮食。