近三个月每天锻炼两个小时
问题描述：近三个月每天锻炼两个小时，今天早上起来突然感觉膝关节疼，不是非常痛，走路的时候走一会感觉都要好一些，停下来时间长了突然动的时候就明显感觉痛一下，这种是什么原因？需要怎么治疗？服用什么药？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-18
根据你叙述的情况考虑由于平时不运动突然增加运动强度就会膝盖痛，休息几天就好，再逐渐增加运动强度就行了。如果症状严重建议到当地正规医院进行检查。
以上是对“近三个月每天锻炼两个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-18
，你患的是膝关节磨损，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
韦华
已帮助网友：1965
2019-07-18
您好您描述的情况时间还比较短。一般肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉或者活动过多引起的。需要注意休息局部热敷。疼痛不严重可以先不用药物，如果疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤等情况