中学生喝什么茶减肥效果最好还没有副作用
问题描述：中学生喝什么茶减肥效果最好还没有副作用
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-21
中学生还处于青春期,身体各项器官正在发育,建议您采用健康的减肥方式,在这个期间保持精神愉快,多参加社交活动,既能多消耗热量,又能忘却饥饿；要保证足够的营养、适量的热量和合理的膳食结构,少吃奶油点心、巧克力等高热量食物,同时注意摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,Wcx
李成希
已帮助网友：1046
2019-05-21
减肥茶多半是通过促进代谢和排便,减少食物摄入量达到减肥的目的,中学生现在正处于生长发育阶段,不用减肥药可能会导致内分泌失调,营养不良