最近一段时间晚上老是睡不好
问题描述：最近一段时间晚上老是睡不好，明明躺着但就是迷迷糊糊，心里还是感觉清醒的，浑身乏力，眼睛疼眼圈发黑，皮肤感觉粗了不少
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-05-18
从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于睡眠不好，休息不好，导致的有黑眼圈的情况，
建议你的这个情况，可以考虑口服一些养血安神片进行治疗，会有一定的改善作用。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-18
这位患者这种现象可考虑为是女性气血低，贫血，导致的气血两虚现象，出现的失眠多梦情况。建议你可以使用阿胶补血颗粒，配合气血双补丸进行调理，观察有无改善症状
以上是对“医生我最近一段时间晚上老是睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-18
你最近是不是压力太大，精神紧张，焦虑，这些都会引起，失眠，无力等症状，建议您放松心情，多加锻炼。必要时去医院检查。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-05-18
晚上睡眠欠佳是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素片，安神补脑液。需要注意平时的生活饮食习惯。
少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。