我168身高体重66kg正常吗需要减肥嘛
问题描述：我168身高体重66kg正常吗需要减肥嘛
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-16
根据国际上通用的衡量肥胖的BMI指数计算,168cm的身高将体重控制在104-135斤是在正常体重范围内的,您目前的体重是在正常体重范围内的,不需要减肥,但要注意体重的控制,多吃些瓜果蔬菜,加速身体代谢,将体重控制在正常范围内,wcx
王妍春
已帮助网友：1220
2019-05-16
你现在的身高标准体重在68公斤左右,你现在的体重属于标准体重,不需要减肥,平时注意饮食调理,限制高热量食物的摄入,控制体重就可以了