我身高168体重66kg正常嘛需要减肥嘛?
问题描述：我身高168体重66kg正常嘛需要减肥嘛?
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-16
根据国际上通用的衡量肥胖的BMI指数计算,168cm的身高将体重控制在104-135斤是在正常体重范围内的
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-16
你的身高一米六八的话,你的标准体重应该是68公斤之内都属于正常范围,所以你的这种情况属于标准体重,建议你平时注意限制高热量食物的摄入,适当的进行体育锻炼控制体重就可以了
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-16
一般105斤属于正常的,可以适当去减肥的, 减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持