我13岁想减肥怎么样减
问题描述：我13岁想减肥怎么样减？身高151，体重44.4kg要怎么样减肥呢？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-15
你1米51，体重才88斤多点，你这个没必要减肥呀。你这个应该是标准体重了。
即使你现在比较胖，青春期也不建议减肥。如果想要减肥的话，可以适当增加运动量，一定注意，不要过度节食。
以上是对“我13岁想减肥怎样减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-15
很高兴帮助你，根据你的临床症状，象你这种情况，建议平时要适当节制饮食，另外要加强锻炼身体，因为你现在的体重也不是特别胖，所以不要刻意去减肥。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-15
根据您的描述，如果你想减肥的话，你可以制定一个合理的减肥计划。然后多喝水。吃饭的时候不要吃太油腻的食物。希望对你有帮助。