跑步一公里左右就头晕眼花
问题描述：跑步一公里左右就头晕眼花，胸口闷痛，很少锻炼平时有抽烟的习惯。
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-09
这种情况就是缺乏锻炼导致的心功能不全引起的这种不适，这种情况锻炼是需要循序渐进的，暂时不能剧烈运动，多做有氧运动，就可以逐渐改善，也可以吃点补气血的改善
以上是对“跑步一公里左右就头晕眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-09
根据你说的情况。跑步一公里就出现头晕眼花，胸口闷痛等不适
你这种不舒服症状之前出现过么，建议到医院查一下心电图，胸片等看看有没有不适情况
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-09
您这种情况主要是不经常运动造成的，不经常运动突然跑步的话，心脏射血不能及时适应运动的状态，所以会有供血不足的现象，比如头晕，眼花，心慌胸闷等症状的
建议您平时运动时要循序渐进，让机体慢慢的适应，再就是测测血压看看有没有问题