跑步一公里多一点就会觉得左小腿疼
问题描述：跑步一公里多一点就会觉得左小腿疼，也不是肌肉疼，右腿没有事。
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-16
你描述的症状考虑是剧烈运动引起的，或是缺钙，腰椎间盘突出压迫引起，建议去医院就诊，检查确诊病因后再对症处理。
建议平时要卧硬板床休息，禁久行，久站，剧烈运动，避风寒，注意腰部的保暖，多晒太阳，加强营养，禁生冷，寒凉饮食。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-16
很高兴为您解答，目前考虑为劳累过度引起肌肉酸痛，跟缺乏锻炼有关
平时需注意休息，适当锻炼身体，局部热敷，必要时口服双氯芬酸钠止痛
以上是对“跑步一公里多一点就会觉得左小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-16
这种情况也属于正常的现象，因为剧烈的运动需要消耗更多的能量和氧气。如果氧气供应不足，乳酸代谢增强。体内过多的乳酸堆积就可以导致大腿酸痛。坚持锻炼，症状就会有所缓解。
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-16
你所描述的情况多为韧带软组织损伤的表现，不用过于紧张。
建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物如解痉镇痛酊，症状多可以改善