肚子和大腿特别胖怎么办
问题描述：肚子和大腿特别胖怎么办？怎么才能瘦下来?怎么样控制饮食习惯?
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2019-05-03
你现在正是长身体的时候，不建议过量的减肥。如果你有不良的生活和饮食习惯，建议你及时纠正，适量锻炼和运动，多吃蔬菜水果，少吃油炸油腻以及零食等垃圾食品。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-03
根据你描述的问题来看，如果是这两个地方比较胖
可以找一些减局部的健身操做一下，再就是可以清淡些饮食，低盐，低脂肪，低热量饮食。
以上是对“肚子和大腿特别胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-05-03
在你这个年龄段，这样的情况也不用担心，因为你的身体的发育还有成长的空间，身体长一点，然后看起来也就不胖了，所以这种情况一般是不需要去控制什么饮食，只要不是暴饮暴食，正常的饮食问题就不大，还有医学上建议的减肥瘦身，只有饮食控制，加上运动。至于个人的饮食习惯，这个是要个人去解决的，不是通过什么药物去控制的。
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-03
根据您所描述的这个情况的话，请问你具体的身高和体重是多少呢？
建议你现在才15岁，还处在生长发育阶段，并不建议你可以进行节食减肥，合理的安排自己的饮食以及运动量。