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减肥能不吃主食吗?174体重119

女  |  21岁 2014-06-28 有1个回复

问题描述: 减肥能不吃主食吗?174体重119

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杨桂芳
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2014-06-28

减肥是不建议不吃主食的,长期对身体健康是有影响的。减肥最好科学健康减肥为好,最好通过体育锻炼减肥最好,如游泳,跳绳,跑步都是最好的,再有也可以考虑中医针灸也很不错。