每天睡眠7-8小时还是感觉精力不足
问题描述：每天睡眠7-8小时还是感觉精力不足，白天经常犯困没精神，脑袋发沉不清醒，睡觉多梦，手心和脸颊发热，身上发沉使不上力，总是口干口渴，运动时喝完水过一会就干的厉害肾虚造成的吗？是阴虚还是阳虚该怎么治疗，吃什么药？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-29
经常犯困，失眠多梦，手心发热是属于肾阴虚的症状。
建议你平时多注意饮食，别吃太多辛辣刺激的食物，去药店买些六味地黄丸吃一段时间。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-29
如果你有渴饮的话，建议你去查一个血糖，看看是否血糖也升高导致的。
如果你有渴饮的话，建议你去查一个血糖，看看是否是血糖升高导致的，你每天能够休息7到8个小时的睡眠时间已经达到了。这个时间段本来就容易出现犯困。
以上是对“每天睡眠7-8小时还是感觉精力不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-29
根据你所描述的情况来看，考虑一般都是肾虚引起的。
这种情况您可以去中医院检查一下，让中医把把脉，服用中药来调理的观察看看祝你健康。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-29
阴虚。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。