减肥,感觉身边同学都很瘦
问题描述：减肥，感觉身边同学都很瘦。我为什么这么肥，一直找减肥方法，在学校天天很难受，希望给我好的建议
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-04
现在体重多少？平常饮食怎样？做了什么治疗？平常活动怎样？
从你描述情况来看考虑要控制饮食，加强锻炼。要具体检查看，担心的话可以去医院咨询。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-04
很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况属于身体胖，想减肥。
建议，注意休息，避免熬夜，生活规律，禁食含脂高的和油炸食品，多食富含维生素的食物，加强锻炼就可以了。
以上是对“减肥，感觉身边同学都很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-04
根据你所描述的症状，一般情况下建议调整饮食结构
总体原则“管住嘴，迈开腿”。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-04
从您描述的情况看，一般肥胖可能跟遗传、饮食、活动量等有关的。
建议：
1、控制好饮食，避免暴饮暴食，少食油炸、高脂肪类食物。
2、多进行活动，如：游泳、跑步等。
祝您健康！