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瘦身,减肥,减肥

女  |  11岁 2016-10-21 有1个回复

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魏仲恩
已帮助网友:2743

2016-10-21

如果是身体略胖,可能是由于你平时的营养比较好,特别是吃的食物含有脂肪类的食物过多,此外还可能是平时缺乏运动引起的建议你平时可以多注意清淡饮食,少吃肥肉,其次你每天还可以多运动,如坚持跑步,做阳痿起坐,扭腰运动等,只要你坚持运动就可以达到减肥目的