不运动有什么方法能快速减肥不反弹
女 |
2014-06-27
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问题描述：有什么办法能快速减肥，不反弹，超级不想运动，最主要减肚子？
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李美玲
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2014-06-27
饮食健康调整，少量多餐，不是少吃。建议三餐蔬菜500克，水果300克、肉150克，主食100-300克。均衡种类多样。