就是想减肥减肚子,腿
问题描述：就是想减肥减肚子，腿。有点胃炎，有打过针，耳朵有时会疼(每年一次)，。
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-02
你的情况看，如果是身体的肥胖，腹部脂肪堆积，一般建议尽早减肥的，不减肥的话，会影响美观，不利于身体健康的，对于胃炎需服用奥美拉唑胶囊，丽珠得乐和吗丁啉片治疗的。
对于腹部和腿部的脂肪堆积，一般建议多跑步，多锻炼，另外可以服用减肥药物如轻利平，口服减肥茶等，这样就可以起到减肥效果的，耳朵有时会有疼痛，认为是上火了，需要服用菊花茶合适。
以上是对“就是想减肥减肚子，腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-02
对于你这样的年龄若是考虑减肥，对自己的健康是没有好处的，你现在正是青春生长发育期，是需要很多营养的，建议你不要控制自己的饮食，多加锻炼身体就行，谢谢
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-02
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。你现在才13岁，正是生长发育的年纪，分宜最好不要减肥