减肥怎么样减肚子
问题描述：减肥怎么样减肚子?今年三十四岁了,已经生完孩子六年了,可是不知道怎么回事啊,是条件好了吃的多了吗,肚子越来越大了,对于女人来说好可怕啊,什么原因造成的啊,怎么减肥啊?女人肚子大怎么减肥
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-05-16
减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,
胡书香
已帮助网友：2004
2017-05-16
１、年龄的原因,人一旦开始变老,就会从腰腹部位开始变老,这样,随着时间的堆积,人越来越老（尽管只是三四十岁的样子）,就会出现肚子大的问题；２、饮食的原因,在饮食上的不注意,是使肚子变大的最主要的原因之一；另外,不少女性之所以出现肚子大的问题,就是因为喝了太多的啤酒,出现了啤酒肚,像男性一样；