我整天晚上睡觉老是做梦
问题描述：我整天晚上睡觉老是做梦，一年基本上每天晚上都做梦，怎么回事
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-27
这种情况大多和心血不足不能进入深睡眠有关系。
睡前泡热水脚，环境要舒适，可服用谷维素和柏子养心丸调理改善，坚持一定运动锻炼。
以上是对“我整天晚上睡觉老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-27
从你介绍的情况来分析，这种情况也很正常，每个人晚上睡觉做梦都是正常的现象。
可能是你白天由于各种原因，情绪比较紧张，日有所思夜有所梦，建议平时放松心情。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-27
，主要是睡眠时多梦？那么多梦的症状一般是精神因素引起的，又和心理压力过大有关。那么建议你去开一些中药调理一下