我晚上睡觉老是做梦,是什么原因呀
问题描述：我晚上睡觉老是做梦,是什么原因呀
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肖平东
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2019-03-25
首先对于这种情况,如果说患者做梦比较多的话,而且醒来以后又比较疲乏的感觉,首先要排除影响,患者是否是神经衰弱,这种情况,个人建议患者治疗上,首先要缓解自己焦虑紧张的情绪,因为多数患者的睡眠障碍是和情绪紧张有关
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-25
你提供的情况是多梦,建议去医院看中医治疗,医生会根据您的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,不要有太大的心理压力,祝你身体健康