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晚上睡觉老是做梦

男  |  25岁 2015-04-04 有1个回复

问题描述:男24岁来自江西晚上睡觉老是做梦这是为什么这样已经有几年了,晚上睡觉老是做梦。

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金丽萍
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2015-04-04

梦是一种人在深睡眠状态下才发生的,适当的梦境有助于人体大脑的休息,如果长期噩梦连连或醒后乏力,应该考虑一下是否因为平日压力过大等原因引起的紧张、焦虑,进而影响睡眠,建议可以对症服用些中成药物进行神经系统调节。祝早日康复。