时常不知道为什么就莫名的伤感
问题描述：时常不知道为什么就莫名的伤感，越来越害怕一个人，不知道为什么总是不喜欢太早回家，常常做什么都觉得不如意，有事时候一个人就会在街上望着高楼然后想象自己从上面跳下来，越来越觉得自己不合群，越来越觉得自己特别多余，总会回忆起之前，还会哭，有时候心情会特别容易暴躁，焦躁，不安。对什么都提不起来兴趣，而且我只要深夜一个人回家后面有人的话，我就会特别害怕，会不自觉放慢脚步，让别人总到前面去。我也不知道自己是怎么了。
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-25
你现在缺乏自信，对自己不满意，内心脆弱。
建议：这种情况是不是家里对你的关心不够，最好去心理咨询，心理咨询师的引导性会很快走出困境。不要太过担心。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-25
如果这种情况持续很长时间的话，就有可能是一种抑郁的表现，应该及早的到医院接受相应的诊治，这样才能让自己放松下来。多想一些开心快乐的事，减少钻牛角尖儿的时候。
以上是对“时常不知道为什么就莫名的伤感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-25
情况分析，这种情况还是考虑心理方面的问题。
建议你去医院心理科看一下，找心理咨询师开导一下的，沟通，希望对你有所帮助！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-25
建议心理科咨询治疗，疗效的好与坏，与患者是否具有强烈求治愿望及病程持续时间有明显关系。注意保持心态良好，避免压抑，多交友，规律生活。