自己总是太伤感,莫名的会想太多
问题描述：还在上大学，这个感觉学习的压力有点大，心理一直以来，感觉自己承受不起太大的负担，这不，最近一段时间来，感觉自己会莫名的伤感，有时还会自觉不自觉地想起好多好多地往事，就是高兴不起来。
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王国俊
已帮助网友：2269
2016-08-11
就医学的角度，人体内的多种激素是会起到调节情绪的作用，所以，人们往往会莫名的失落、莫名的忧郁、莫名的伤感起来，其实这都是正常的生理现象，不必过分担心。
祝：身体健康。
王淼
已帮助网友：1580
2016-08-11
，你患了轻微的抑郁症，首先你要先学会放开自己，调整自己，不然久而久之可能会患的更加严重
建议你把自己放开一点,试着去和别人交流交流...休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。
以上是对“自己总是太伤感，莫名的会想太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2016-08-11
学习的压力有点大，感觉自己会莫名的伤感，高兴不起来。你的这些表现跟这个一般的抑郁症的表现有点相似，初步判断你患啦轻度抑郁症。
抑郁症这个症状建议先到医院做一个全面的心理评估，以明确抑郁症的类型，然后根据不同的类型选择相应的治疗方案关于药物的副作用，医生可通过减药、换药、加用辅助药和心理治疗等方法来改善，平常多多与人沟通，加强身体上的运动。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-08-11
你最近学习的压力有点大，感觉自己会莫名的伤感，你要学会调整自己，不然久而久之可能会得抑郁症。
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了