会莫名的伤感,心里很烦躁。
问题描述：女，18岁，此前身体状况良好。
1.一个人总会莫名的伤感，总会幻想。有时会发脾气。自己也不想，可是控制不住自己。
2.有时会失眠、心悸
3.会想起之前的事，但事总会忘，急性特别差。会把同班同学的名字突然忘掉。怎么想也想不起来。早读时间的记忆力很不好。
4.有时会骑驴找驴。
5.总会觉得很累，没有18岁女孩子的朝气
6.一个很自卑的人，觉得自己什么都做不好。
回答专区
廖元兴
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2014-10-08
关于记忆，心悸，需要先考虑有无器质性病因。如果可以排除，再考虑心理因素。
觉得累，是体乏还是心累？如果是体乏，也要先考虑身体原因的。
关于第一条，对于青春期的人来说，也算正常的，看具体程度和原由了。因为这个时期是生理和心理的变化上升期，但又没有完成，加上会面对其他的压力，所以容易出现情绪变化。
失眠，需要分析具体原因，根据原因做相应的调整，不能不问原因只吃药，那不仅不能解决问题，还会增加新问题。
自卑，会有诸多的衍生表现。不能接纳自己，适应不良，敏感多疑，行为退缩，想法消极，等等。性格的改变，不是做什么就可以的，也是需要先分析原因，知道曾经的自己是怎么形成的，哪里有问题，然后才能作出调整和改变。
所以，问题是综合的，建议做正式的心理分析和治疗，解决现在的问题，更是做性格的重塑。
欣铃
已帮助网友：2191
2014-10-08
可以用些中药调理，注意自我放松
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补血安神的食物如山药，薏苡仁，大枣，牛奶，豆类食物，黑木耳，用些菊花，酸枣仁、枸杞泡水服用可以逍遥丸结合酸枣仁汤效果会好