心情不好,莫名的伤感
问题描述：心情不好，莫名的伤感，想发火，情绪低落，不想做任何事，就只想躺在家里。不想和别人接触，对之前喜欢的东西失去兴趣？
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张惟
已帮助网友：2002
2018-07-05
请问你这样有多久了呢？平时压力大不大？胃口体重睡眠记性有哪些变化？考虑抑郁症可能性大，建议尽快寻求精神心理科医生专业帮助，药物治疗加心理治疗！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-05
建议平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。