生孩子后一直肥胖,一直瘦不下来了,有什么好的方法减肥
问题描述：生孩子后一直肥胖，一直瘦不下来了，有什么好的方法减肥
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-24
由于孕中期和孕后期，用大补营养，使得体内痰湿壅盛，所以肥胖，生产后，可能是母乳喂养，水，使得又担心孩子吃不好，又吃营养汤使人更加痰湿郁阻，湿停腠理，脂肪堆积，便是肥胖，除了适当锻练，可吃减肥方，方用，荷叶，山查白术，茯苓，猪苓，当归，赤芍，白芍，生地，菊花，大约吃一个月，就能减下来
以上是对“生孩子后一直肥胖，一直瘦不下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-24
减肥首先要控制好饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少吃肉类，特别是大肉，可适当吃点鱼，虾之类高蛋白。还要科学运动。这样估计很快你就能瘦下来了。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-24
，目前可能体重过高，减肥没有什么捷径。
首先需要合理饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪油炸食物。适度增加有氧及无氧运动。不建议口服药物治疗，更不建议听信虚假宣传口服所谓的减肥药治疗，目前国内只批准了一种减肥药。