一直肥胖不瘦,容易疲劳,经常会腰痛
问题描述：我生完小孩后，一直肥胖不瘦。吃得不多，容易疲劳。经常会腰痛，晚上尿比较多。我怎样才能把肥胖减下来呢
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-11-10
您的情况是属于产后肥胖的情况。
您可以在哺乳期后进行减肥的，也可以服用减肥药的，首先要控制饮食和运动来减肥的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-11-10
首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因为减肥药一般都是很贵的，还有就是减肥药都对身体不好，一般含有激素。
还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。