就是生来目前一直胖,..
问题描述：就是生来目前一直胖。。。。。。。。。。。。。。..
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-15
，你的这种情况。现在正处于青春期如果体重指数不超过，正常的话应该问题不大。
在平时注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性食物，要吃一些新鲜蔬菜水果，适当参加体育锻炼，增强体质。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-15
你好孩子！你的这种症状表现应该是属于正常的生理现象！
建议你首先要放松心情，平时注意合理饮食，保证营养齐全，易于消化吸收，坚持每天锻炼身体，一定会有效果的！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-15
你可以调整饮食习惯，多做运动，养成良好的生活方式。
平时生活要规律，不要熬夜，不吃零食和油炸类垃圾食品，不喝饮料，多吃蔬菜水果，营养要均衡，多进行体育锻炼。
以上是对“就是生来到现在一直胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-15
，每个人的发育情况不同，身体胖瘦也会有不同的
建议最好平时适当运动，锻炼身体，少吃油腻辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以控制体重增加的
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-15
根据你的叙述，你说的这种情况，你不要太自卑的心，经过体育锻炼锻炼身体都可以减肥。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况，每顿饭进行节制一些，坚持每天进行锻炼。