今年15岁,可是个子只有154
问题描述：今年15岁，可是个子只有154，很多同学都长高了，表示很着急。请指导。希望得到的帮助:怎么做才能快速长高？
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-08
根据你现在的年龄看，目前身高还是会继续发育的，但是身高多数遗传父母身高的。
建议你平时避免熬夜，可以适当进行补钙，多吃些含钙高的食物，多参加体育锻炼，这些对长高都是有帮助的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-08
身高问题，主要还是因为基因所决定的，着急也没有办法，现在这个情况如果还想长高的话，首先可以去医院测一下骨龄，看看还有没有长高的潜力。
以上是对“我今年15岁，可是个子只有154”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-08
很高兴为你提供咨询服务，你今年15岁，身高1米54。这个高度也是正常的高度。你身高取决于很多因素，如遗传因素，后天发育的因素。建议平时要加强体育锻炼，多吃高蛋白饮食，注意休息，避免熬夜。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-08
，身高跟遗传，后天营养关系密切。是否能继续长个可到医院拍片，了解骨骺线是否闭合，如果没有闭合还是有机会长高的，
建议如下：青春期时是生长发育最快的时期，饮食宜多种多样，适量吃优质蛋白，如瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，豆腐，适当补钙，多运动，特别是拉伸运动，打篮球也很好。药物调节可注射生长激素。