今年18岁体重50公斤可是身高只有15
女 | 18岁
2014-07-30
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问题描述：今年18岁体重50公斤可是身高只有155有什么好的方法能让再长高一点吗
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-30
身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。,,