弟弟今年15岁,个子只有1.39米?
问题描述：弟弟今年15岁，个子只有1.39米？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2016-07-17
现在尚未满20岁，那么只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点，要想增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物。
另外，跳跃，悬重，游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。凡骺干骺未俞合的矮身材儿童，少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。
以上是对“弟弟今年15岁，个子只有1.39米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2016-07-17
你弟弟这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-17
根据你所描述的情况，建议可以服用钙片。
建议平时加强营养，多吃高蛋白的食物，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-07-17
鉴于您的年龄还处于生长发育时期建议骨骺线检查。
骨骺线没有愈合的情况下是还有可能继续长高的，祝您健康。
肖华
已帮助网友：2137
2016-07-17
一般男生身高要到22岁左右才停止生长，但能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。
在饮食上要注意营养搭配，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙就可以了。
以上是对“弟弟今年15岁，个子只有1.39米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2016-07-17
您好；身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，
适量补充维生素D及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-07-17
根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康