为何腿瘦不下去
问题描述：我的腿一直都很肥嘟嘟的 上身却瘦的不得了 我小腿貌似是肌肉 大腿是肥肉 小时候跳过健美操 喜欢重辣口味的食物
治疗情况与效果:
运动减肥无效
补充说明:
希望给我建议让我的腿瘦下去
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2010-08-17
您好，根据 您的描述以上症状考虑可能与您曾经练过健美有关。针对目前这种情况，想要瘦腿，可以练练瑜伽，根据专门针对瘦腿的来练。另外，还可以考虑使用保鲜膜裹住肥肉部位，适当锻炼出汗。这个方法可以试试，但是一定要坚持。
李泽
已帮助网友：2879
2010-08-18
瘦小腿方法;1,踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽.2,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟.3,可重复做10次 .只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果.