瘦不下去,反而日益严重
问题描述：瘦不下去，反而日益严重
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孙卫江
已帮助网友：1271
2014-08-05
臀部肥大和自身的体质有关系的，同时需要饮食和运动改善的。
建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，管住嘴，迈开腿，每天有氧运动半小时，跑步，快走，转呼拉圈，会改善的。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-08-05
这个部位的肥胖多是久坐运动量少的原因导致的。
要注意好饮食，控制高脂肪高热量食物的摄入量，多户外运动，您的年纪比较小，不建议服用减肥药物。尽量多运动，检查运动和调整饮食是可以控制体重的