手臂酸痛怎么缓解
问题描述：左手臂酸痛已经三天了，偶而还有点麻木，但手可以高举，并不影响力做事。左手臂酸痛是什么原因，应该怎么样处理。手臂酸痛怎么缓解
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-17
首先就要看一下您的颈是否感到不适，如果是就是由颈椎引起的;除此之外，一些心血管疾病都会有引起放射痛，就是手指会感到疼痛，所以您首先要了解自己的身体情况是怎样！不过，也有可能就是操劳过度引起的。平时注意多注意。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-17
右手手臂胀痛，这个情况需要考虑颈椎突出压迫神经所造成的症状，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称建议可以到医院骨外科拍个颈部磁共振，如果确诊，一般需要采取小针刀手术治疗，服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-17
根据您描述的这种情况，考虑有可能是劳累或神经受损等原因导致这种情况建议您先做做热敷，按摩以及红外线照射等物理治疗观察一段时间，必要时需要去医院就诊找医师检查，并做颈椎ct等相关检查，明确病因后再做进一步针对性治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-17
你这个可能肩周炎这些引起，已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响
建议避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，少捧手机。
以上是对“手臂酸痛怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-17
手背酸痛可以采取理疗，按摩，热敷等物理治疗，增加局部血液循环，可以快速修复肌肉组织功能，缓解肌肉酸痛。同时注意休息，合理饮食，不吃辛辣食物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-17
您出现了左手臂酸痛是不是最近运动量比较大，左手应用过多导致的。
如果是劳损性的酸痛，您只要注意注意休息，局部做热敷也可以，艾灸很快就会缓解。