焦虑症应该怎么治疗才好?
问题描述：常常有胸闷，失眠，易出汗，全身无力，肌肉酸痛等症状，还总是莫名的对一些事情感到担心，明明没有什么害怕的，可是就是控制不了。焦虑症应该怎么治疗才好？
回答专区
许若珊
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2019-01-17
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-17
有胸闷，失眠，易出汗，全身无力，肌肉酸痛等症状，可能是长期紧张焦虑造成的自主神经紊乱。建议吃点谷维素和维生素调节调节神经，平时多吃一些安神补脑的食物，多做运动，多和朋友家人沟通交流，每天起来对自己说我能行！提高自信心。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-17
对于这种情况建议患者要认识到焦虑症并不是依靠药物就能够完全治愈的，很大一部分上还要依靠心理治疗依靠自己的认知能力，只要认识到这是一种心理疾病，同时建议患者要找到自己的兴趣点多发挥自己的兴趣，要把注意力从，从自身转移到外界上来。
以上是对“焦虑症应该怎么治疗才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-17
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。建议最好到医院，在医生的指导下用药。
王源
已帮助网友：2372
2019-01-17
这个年龄阶段要注意配合抗焦虑的药物来进行治疗，控制焦虑症的发作。
平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当的进行户外活动，避免受到外界的不良刺激。