嗜睡症的有效治疗方案有哪些?
问题描述：上学的时候常常一上课就容易瞌睡，一开始是以为前天晚上睡眠不足，或者是本身对学习没有兴趣。后来毕业后，无论做什么也经常会感到瞌睡，还是没有精神。嗜睡症的有效治疗方案有哪些？
回答专区
符卫锋
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2019-01-12
主要从生活规律方面进行调节：严格作息时间、多运动、进行心理调节等治疗。
心理调节要有积极的生活态度，每天制定生活学习计划，认真努力完成。对于因自尊、感情支持产生的问题进行心理咨询很重要，特别对嗜睡者重要，因为他们不能完全发挥自身潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。
李芯蕾
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2019-01-12
根据您所叙述的情况。建议您到医院做进一步检查。化验血尿常规。脑电图检查。头部的x光片。明确诊断以后。在考虑怎样治疗。
建议你到医院做进一步检查。化验血尿常规。脑电图检查。必要时拍头部的ct检查。明确诊断以后。再考虑进一步的治疗方案。
胡书香
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2019-01-12
根据你描述的这种情况，嗜睡症一般建议用药对症治疗。
放松心情，注意休息，适当合理安排作息时间，合理饮食，合理锻炼身体，观察看看。
唐建兵
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2019-01-12
，你在医院被检查诊断为嗜睡症，在临床上也很常见，不要过于担心。
建议你应该到正规医院去进行咨询，可以听医生的建议，服用药物治疗。平时自己应该建立正常的睡眠及饮食规律。不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅。多参加户外运动。
以上是对“嗜睡症的有效治疗方案有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
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2019-01-12
你晚上睡眠不好吗，你还有其他什么不舒服的症状吗，有头晕吗，有气短吗，
你有贫血吗，你到医院做过什么检查吗，象你这种情况可以看中医，调理一下，你之前有什么疾病吗
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-01-12
根据您的问题，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由疾病、药物以及酒精等引起，也不是精神障碍引起，与心理因素有关。
我的建议是去医院神经内科做检查明确诊断。平时注意严格作息时间，多运动，心理调节。必要时候口服药物治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-12
你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了
以上是对“嗜睡症的有效治疗方案有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-01-12
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，不过并不建议。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-12
首先要看有米有基础病病比如高血压冠心病，糖尿病脑栓塞等等。如果存在基础病的话。突然出现嗜睡的状况精神不好疲乏无力，这种情况首先要需要注意，是否存在脑供血不足的情况。这个时候就需要仔细观察看看有没有其他什么症状出现。如果只是嗜睡，可以，到医院检查一个，脑部ct片或者是核磁共振看看有否缺血灶，另外一个就是。血管性痴呆的现象，也会出现这种情况这个时候就需要，监测和控制血压