嗜睡症有哪些有效治疗方法
问题描述：女朋友很能睡。白天可以睡八九个小时、晚上睡十多个小时。没事的时候就老是睡觉、好像怎么睡也睡不够。平时一直都是这个样子。嗜睡症有哪些有效治疗方法
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-04
作息要有规律，要克服嗜睡症,首先生活节奏要把握好,睡觉时间不要过早过晚晚,应养成比较有规律的生活习惯。嗜睡患者应进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。现代医学研究认为,嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-11-04
这些多与自身过去生活内外环境等因素的影响，自己患了嗜睡症了，西医认为多与自身内分泌失调有关系
就自然的的去治疗可以先用自然的中药慢慢的醒脑健脾调理下，中药属于自然性的，对症的话效果很好，无副作用和后遗症，西药有些副作用和后遗症都是很难解释了，具体如何的治疗自己选择吧，供参考
朱子强
已帮助网友：1839
2018-11-04
嗜睡症更多的需要控制。主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。最后，可服用兴奋剂如甲苯盐或右旋安非他命进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。
以上是对“嗜睡症有哪些有效治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-04
嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话,吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调,重复性活动阶段.
嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,应在当地医生指导下应用.
欣铃
已帮助网友：2192
2018-11-04
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。