得了嗜睡症要怎么样治疗?
问题描述：这段时间我很容易犯困，不管每天睡多久我都会觉得没睡醒，而且食欲也变差了不少，有时还会便秘，平时我再读书的时候，经常会趴着就睡过去了。得了嗜睡症要怎么样治疗？
回答专区
欣铃
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2018-12-11
嗜睡症是指白天睡眠过多，不同于由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致的睡眠。
嗜睡症的治疗主要是从生活规律方面进行调节，平素养成严格作息时间，多加进行体育运动锻炼，同时可以进行心理调节。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-11
你目前是否还存在四肢乏力？我建议你可以做一下甲状腺功能检查，因为目前来讲不排除有可能是甲状腺机能减退，同时你再做一下甲状腺彩超。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-12-11
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，患者要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
以上是对“得了嗜睡症要怎样治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-12-11
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-12-11
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。对于因自尊，感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰，不愿意活动。