嗜睡症要怎么样好的治疗?
问题描述：最近感到体泛，老要睡觉，休息了十几天也是如此，白天也要睡觉，不知怎么回事，感觉眼睛很累，头晕，睡觉时达3-4小时。还出虚汗。嗜睡症要怎么样好的治疗？
回答专区
唐建兵
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2018-11-07
嗜睡症为白昼睡眠过度或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
严格作息时间、多运动、进行心理调节等治疗。控制患者的症状，改善患者的生活质量。
张莉莉
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2018-11-07
往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等
检查甲状腺功能，平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的，也可以中药调理。
霍思瑜
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2018-11-07
一般治疗
主要从生活规律方面进行调节。
（1）严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
以上是对“嗜睡症要怎样好的治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2018-11-07
多运动 要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。药物治疗主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。
王娟
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2018-11-07
心理调节 要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。