应该怎么样有效的预防强迫症?
问题描述：每次出门前总是要检查家里的东西，总是怕忘记关电视，关煤气之类的，家人说有强迫症，做什么事情都要一再的去确认，很是烦心。应该怎么样有效的预防强迫症？
回答专区
刘艳美
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2018-11-29
根据你的情况，给于以下分析：首先你得情况来说，只要是没有影响正常生活，可以不用担心，外出注意水电安全，还是很有必要的。
保持良好心态，增强自身免疫力，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康！！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-29
强迫症属于精神焦虑的症状，与强迫思维、神经内分泌障碍，工作压力大等因素有关系
强迫症可以去医院精神心理科就诊，可以吃些氟西汀等药物控制，平时需要多跟朋友沟通交流，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性
高锡云
已帮助网友：2101
2018-11-29
强迫性格的形成并非一朝一夕，在儿童期和青少年期必须及早识别或纠治。强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格，刻板，及追求完美无缺的生活模式有着重大关系，我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过分和极端。
以上是对“应该怎么样有效的预防强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2018-11-29
日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合，基本要点是适应社会，与大多数人的心理特点一致，不可严重偏离，一旦发现强迫性格缺陷，必须赴医学神经专科门诊积极纠治。此外应该明白，预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义。
张世清
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2018-11-29
首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。其次，学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。