怎么样预防强迫症?
问题描述：最近总是控制不住做些乱七八糟的琐事，明明不想去做，可不去做心里很是不舒服，做了之后心里更是不舒服，去医院检查说是强迫症，我心里很担心让别人误认为是精神病。怎么样预防强迫症？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-08
根据你的情况来看，你可能是有轻微的强迫症的表现。
建议你平时放松心情。适当的转移自己的注意力。不要总纠结、纠缠于某一个事情。还可以找自己身边比较要好的朋友谈心。调整好自己。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-11-08
根据您提出的问题就是如下回答，你目前的临床表现就是为强迫症，那么建议您，通过自己的心理暗示来解除这样的症状，如果得不到疗效，建议您到精神卫生中心进行专业的指导。
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-08
你现在的情况就是一个强迫症的症状。内心有心理冲突。不想去做，还有控制不住去做，这就是强迫症的症状。他还不是一精神病，他是属于神经症的一种。建议去心理咨询，有心理咨询师进行矫正。
以上是对“怎样预防强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-11-08
强迫症是一种非常痛苦的疾病，患者对其想法长年累月的进行着艰苦的自查搏斗，力图克制却无法摆脱现状。生活中要学会享受过程，不过分看重结果，如果自我调节不能解决问题的话最好请心理医生或精神病医生试试心理治疗。