预防得了鼾症的方法有哪些啊?
问题描述：我之前一直有高血压，最近老婆发现我打鼾变得严重，有时甚至有憋气的情况，憋气就很吓人了，防止导致窒息，就赶紧去医院检查，最后确认为患了鼾症。预防得了鼾症的方法有哪些啊？
回答专区
孙卫江
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2018-11-11
首先，出现憋气，打呼噜，鼾症这种情况，考虑是由于鼻炎引起的典型表现，这种情况需要积极的进行详细的检查，明确诊断后再积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果。
符云辉
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2018-11-11
鼾症的诱发主要是气道呼吸不顺畅，特别体型偏胖的人，睡觉的时候容易平躺，气道塌陷就容易这样，还有就是要排除腺样体肥大引起的，这个可以手术。
许若珊
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2018-11-11
从你的病情描述看，主要考虑是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，一般是好发于肥胖者，上气道阻塞是主要原因。建议你进行减肥，睡眠时侧身，避免烟酒，如果不见好转，憋气严重，则考虑手术治疗。
以上是对“预防患有鼾症的方法有哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2018-11-11
患者的鼾症是需要到医院的耳鼻喉科来进行确诊一下，注意患者有没有出现肥胖的症状才是可以。
治疗的方法，生活上是需要注意适当的锻炼身体才是可以。如果是有腺样体的肥大或者是扁桃体的肿大，及时的选手术来进行治疗。
祝早日康复
王妍春
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2018-11-11
鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-11
平时要增强体育锻炼，对于肥胖者，更要积极减轻体重，加强运动。保持良好的生活习惯，周末多出去散散心，保持心情舒畅。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。特别是睡前饮酒。
彭丽霞
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2018-11-11
采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
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