有效的提臀方法有哪些?
问题描述：本人的屁股很大，是那种扁平的那种，很不好看，自从生完孩子，屁股更是没法看了，朋友建议说去做个提臀手术，但是又不太了解这个手术有效的提臀方法有哪些？
回答专区
张月玲
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2018-11-10
女性32岁，咨询提臀手术相关问题。看了您的描述，目前提臀手术以抽取腿部或腹部脂肪臀部注射丰臀较多，建议最好至正规公立医院。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-10
从你的描述来看，你的这个情况有效的提臀可以通过锻炼或者手术治疗。
臀部扁平想提臀的话，可以先采取瑜伽等方式锻炼一下，效果不好的话在做手术治疗。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-10
你这个可能生完小孩子以后，身体上的肌肉多了，没运动就会导致臀部大。
最好不要去做手术，可以平时通过锻炼，可以通过游泳或者是练瑜伽，可以使臀部的肌肉减少。
以上是对“有效的提臀方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-10
建议： 乳房、腰部及臀是构成躯体曲线美的三大要素，而臀部扁平、凹陷或缺乏臀峰都会大大影响女性的曲线美，而这部分女性可以选择丰臀术来重塑美臀外形。丰臀术是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使臀部体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-10
建议： 臀部是仅次于乳房的性感区域。扁平下坠的臀部不是女人所期待的。通过注射自体脂肪移植的游离脂肪颗粒，注射时创伤小，不仅不留有明显瘢痕，而且非常容易塑形。通常利用对下臀及大腿根部脂肪抽吸，形成明显的提臀线，然后利用吸出脂肪注入上臀部凹陷处，可以塑造理想完美的翘臀。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-11-10
运动提臀：专家提醒：如果我们长期坐着的话，就会影响淋巴回流的正常，此时身体内的毒素及脂肪会主要囤积在腰腹及臀部，久而久之就会呈现出臀部过大而下垂的状态，因此为了避免这种情况的发生，建议大家应该关注使用运动的方法来获得提臀的效果，例如深蹲、垫脚尖、跑步等运动，这种运动提臀的方法需要坚持一段时间才能看到效果，大家不要过于着急。
如果选择整形的方法来塑造完美的臀型的话，这种方法是比较立竿见影的，但是这种方法需要运用到手术的方法，因此需要对受术者的身体进行健康的评估，例如如果选择吸脂的方法将臀部下垂的脂肪吸出来的话，应该结合整形专家的建议进行少量多次的吸脂，然后对于臀部的形态也需要重新塑形，术后要注意健康的护理，预防术后发炎感染影响提臀的效果。