跳绳可以长高吗,快点长高
问题描述：跳绳可以长高吗，快点长高，我都初中了，身高却只有141.4cm
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-03
身高遗传自父母，也与自身吃饭及活动习惯等外界因素有关，有孩子长得早，在14岁之前身高就长很高了，也有长得晚的，需要到16岁甚至18岁才能长高，所以，不要急，适当增加营养，适度锻炼，身高不是刻意锻炼或吃东西就可以迅速长高的。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-11-03
给你所需要咨询的问题。长不长高跟骨骺线闭合有关。你还小，没有闭合，还可以长高。可以多做些运动例如你说的跳绳，打球。建议平时注意补充钙质食物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-03
根据您的描述，身高和遗传。和后天的营养，运动都有很大的关系。建议您去测一下骨龄，如果已经闭合，就没有长高的希望。如果没有b和建议您积极做各项有益于长高的运动，比如跳绳，打羽毛球，篮球，拉单杠，和游泳。多吃高蛋白食物比如牛肉
以上是对“跳绳可以长高吗，我想快点长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-03
考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-03
可以的！！一般来说，跳绳，跳起摸高等运动都可以促进生长！！同时要加强营养支持！！！肉类等高质量的蛋白质等！！还有保持足够的睡眠，睡眠可以释放生长激素，促进升高！