怎么样可以快点长高
女 | 11岁
2015-11-03
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问题描述：我快11岁了,女,才1.43米,重37千克,怎么样可以快点长高
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-11-03
身高和遗传有关系,注意父母身高如何,平时需要注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。