抑郁症,情绪不能自我调节,想法十分负面,焦虑烦躁
问题描述：抑郁症，情绪不能自我调节，想法十分负面，焦虑烦躁
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王妍春
已帮助网友：1219
2018-10-15
根据你的情况，出现的可能需要进一步到医院心内科进一步检查一下才可以。
可以通过心理治疗调节一下就可以了，不用特别担心的，这个还是可以治疗的额，希望帮到你。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-10-15
建议先到当地正规医院做一个心理测试，如情况严重需遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导，平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。
王涛
已帮助网友：2882
2018-10-15
如果有轻度或者是中度的抑郁症，还是建议做一段时间的心理治疗，平时呢也要加强自我调节，比如说多运动，多放松，尽量减少独处的时间，肯定和欣赏自己的长处。关注生活当中的美好。不给自己施加压力。
以上是对“抑郁症，情绪不能自我调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-10-15
17岁吗？在上学还是工作呢。为什么抑郁呢？有什么原因吗？你需要找出原因，然后有针对性的处理。17岁，正是人生的大好时光。要好好的珍惜。没有抑郁烦躁的理由。好好的学习，开心快乐的生活。