身体过于肥胖,喜欢零食
问题描述：身体过于肥胖，喜欢零食，嘴停不下来，不会转呼啦圈，吃饱就想睡觉，不挑食啥都吃，
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-09-23
这种情况的话，肯定是与你食欲比较好，有关系引起的肺炎
这种情况如果之前不能控制的话，可以去医院查查，看是否有疾病方面引起的…
熊平安
已帮助网友：1780
2018-09-23
很荣幸为您解答问题，根据您的叙述，考虑这种情况是摄入过多引起的肥胖。
建议您一日三餐规律进食，不要进食零食，多喝水，多食水果及绿色蔬菜，不食油腻高脂肪食物，多进行体育锻炼减轻体重。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-09-23
根据你所说的情况，你的生活习惯会比较容易引起发胖的。
建议您，平时改变一下自己的生活习惯，注意多运动及适当控制饮食，坚持每天锻炼持之以恒，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴，迈开腿坚持下去就能够减肥。
以上是对“身体过于肥胖，喜欢零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2018-09-23
，首先应该考虑是肥胖所引起的一系列症状。
建议你注意休息，增加体育锻炼，增强体质，尽量不吃零食，坚持长时间运动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-09-23
我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的