得了强直性脊柱炎怎么样方法锻炼好
问题描述：得了强直性脊柱炎怎么样方法锻炼好？自从得了强直性脊柱炎之后就不敢怎么进行运动了，建议多进行运动，得了强直平时怎么样方法锻炼好得了强直性脊柱炎怎么样方法锻炼好
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张世清
已帮助网友：1861
2018-09-21
强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。建议选择正规专业医院进行综合性治疗，恢复关节活动，保护关节脊柱，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。
以上是对“得了强直性脊柱炎怎样方法锻炼好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-09-21
如果已经检查确诊，存在有强直性脊柱炎的问题是需要运动锻炼的。
目前主要可以通过医疗体操配合一些伸展运动，防止出现关节的运动功能障碍问题。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-09-21
强直性脊柱炎，本身就可以使脊柱变得僵硬，活动受限，所以如果锻炼的话，就只能适当的进行关节的被动屈伸的锻炼，不能进行剧烈的锻炼。