强直性脊柱炎怎么样锻炼好?
问题描述：强直性脊柱炎怎么样锻炼好?这个疾病到底要如何进行锻炼才好，一直腰不是很舒服。强直性脊柱炎怎么样锻炼好？
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陈铁琳
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2019-09-03
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
邓超明
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2019-09-03
很高兴为你回答这个问题，强直性脊柱炎的功能锻炼主要包括，鼓励病人做深呼吸扩胸运动，以保持胸廓的活动度，劲椎腰椎各个方向的运转活动，以保持脊柱的灵活性，经常行走，俯卧撑，游泳等，以保持肢体和全身的正常工作。
熊平安
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2019-09-03
对于强直性脊柱炎这个疾病锻炼的话，还是建议尽量的能够使用小飞燕的方法进行锻炼，平时配合理疗。另外可以配合生物制剂进行积极的控制治疗。。
许若珊
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2019-09-03
强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药，症状缓解后，鼓励患者行脊柱功能锻炼，保持适当姿势，防止驼背，可以慢跑，仰卧起坐，游泳，飞燕式的腰背肌锻炼。
以上是对“强直性脊柱炎怎样锻炼好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2019-09-03
明确诊断患了强直性脊柱炎，需要及时的在医生的指导下用药物治疗，同时配合理疗治疗，能够达到治疗效果，加强身体锻炼，包括游泳，做广播体操，打太极拳等运动，可以控制病情发展。
王妍春
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2019-09-03
强直性脊柱炎常常休息不能缓解，活动后症状可以减轻。
平时没事多活动，可以练练八段筋。口服药物可以服用非甾体抗炎药，布洛芬就可以。还可以注射肿瘤坏死因子拮抗剂。