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俯卧撑和仰卧起坐对男人的持久力有没有帮助?

男  |  17岁 2018-07-22 有2个回复

问题描述:俯卧撑和仰卧起坐对男人的持久力有没有帮助?

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2018-07-22

不好确定,要根据自身情况来定,一般经常进行身体锻炼的人,持久力一般会增强,如果没有其他异常,可以暂时观察,注意饮食营养,适量进行身体锻炼

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廖元兴
已帮助网友:2091

2018-07-22

躺卧起坐和俯卧撑,这个是一种体育锻炼的方式,这个对男性的持久力是没有什么直接的关联的,当然身体健康,对于耐久度有一定的改善