老是做仰卧起坐和俯卧撑对肠胃有无好处
男 | 46岁
2016-05-23
有1个回复
问题描述：老是做仰卧起坐和俯卧撑对肠胃有无好处
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-05-23
做仰卧起坐和俯卧撑主要锻炼的是腹肌及上臂肌肉,但对肠胃的运行也有好处,这种运动可以加强胃肠的蠕动,促进消化功能,只要不是在饭后马上做,就没有问题了,